Journal de seymaeslem, 02 févr. 21


Voir Calendrier de Régime, 02 février 2021:
894 kcal Gras: 51,95g | Prot: 45,62g | Glu: 54,18g.   Petit Déjeuner: Apetina Feta 10% Vet, Melkan Yoghurt Turkse Stijl, Groene Olijven, Maza Hoemoes Zongedroogde Tomaat, Pastirma, Gebakken Ei. Déjeuner: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, AH Koolhydraat Verlaagde Volkoren Bollen . Dîner: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Miras Gekookte Kikkererwten, Pirzola (Lamskotelet) Bereid, zonder Bot, Homemade Bulgur Pilavi. Snacks/Autre: Dr. Oetker Cakepops. plus...
2054 kcal Exercice: Vaisselle - 30 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 10 minutes, Cuisiner - 2 heures, Debout - 1 heure, Assis - 4 heures, Dormir - 7 heures, Repos - 6 heures et 59 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 21 minutes, Ménage - 2 heures. plus...

21 supporteurs    Encourager   


     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de seymaeslem


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.