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ZIELE: Ich hab heute im Kleiderschrank gestöbert um zu sehen wozu ich abnehmen will. Helle Hose: Aktuell, ohne Umstandshose gehts leider noch nicht. (Stand 93 kg) Dunkle Hose: Passte vor drei Jahren mit 70 kg. DAS ist wo ich wieder hin will!
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1727 kcal
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Gras: 94,68g | Prot: 122,12g | Glu: 88,41g.
Petit Déjeuner: Soulfood Zartbitter Schokodrops, Alnatura Dattel Sirup , Gutes Land Milch 3,5%, DM Basis Frühstücksbrei, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Rapsöl, Rama Perfekt Braten, Rührei, Kartoffelbrei, Sea Gold Fischstäbchen. Dîner: Halbes Hähnchen. plus...
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 Commentaires
Der Unterschied sieht gar nicht so groß aus, aber während die helle locker sitzt, bekomme ich die Dunkle nicht Mal über den Hintern 😂
Naja selbst schuld, die angefressen Kilos. Da ist auch die Schwangerschaft keine Ausrede. In der hatte ich am Ende ca. 117 kg. Nichts worauf man stolz sein kann. Aber das ist jetzt alles egal. Der Blick geht ins hier und jetzt, das Bewusstsein wird auf das Essen gelegt - immer mit dem Ziel klar vor den Augen 💪🏻
02 févr. 21 par le membre: SW-25
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Vielen Dank 🤗 Die Waage brauche ich im Moment trotzdem zur Selbstkontrolle, aber ich weiß auch, dass das nicht alles ist. Deswegen brauche ich die optischen Anreize (und finanziellen, die Sachen haben ja alle Mal nicht wenig Geld gekostet und es ist zu "bequem" schöne Sachen zu kaufen die jetzt passen).
Ich hoffe bis zum Start in Arbeitsleben nach der Elternzeit genug runter zu haben, dass meine Büro Kleidung wieder passt 😁
02 févr. 21 par le membre: SW-25
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tolle Idee, werde ich auch mal stöbern!
02 févr. 21 par le membre: jutta.sch
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Historique de poids de SW-25
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