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1555 kcal
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Gras: 52,13g | Prot: 74,31g | Glu: 200,22g.
Petit Déjeuner: Bimbo Pan Vital Manzana con Pasas y Ajonjolí, Té (Infusión), Papas Salteadas, Huevo Revuelto. Déjeuner: Tortilla de Harina, Pico de Gallo, Brócoli, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Arroz Integral, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Dîner: Maca, Café de Olla, La Costeña Salsa Roja Taquera, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado, Espinacas, Requesón. Snacks/Autre: Jícama, Papayas, Bimbo Vital Arándanos con Nueces y Salvado, Requesón. plus...
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1254 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 30 minutes, Cardio - 15 minutes, Vélo d'appartement - 45 minutes, Google Fit - 22 heures. plus...
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Historique de poids de suigeneris86
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