Journal de cindyginting, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
74,7 kg Perdu jusqu'à présent: 7,4 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
890 kcal Gras: 32,90g | Prot: 34,00g | Glu: 120,59g.   Petit Déjeuner: Frisian Flag Susu Kental Manis, Ovaltine 3 in 1, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Déjeuner: Telur Rebus, Sosis Ayam, Tahu Goreng, Kecambah, Nasi Putih. Snacks/Autre: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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