Journal de its.kartika, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
53,2 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
791 kcal Gras: 28,00g | Prot: 55,47g | Glu: 81,57g.   Déjeuner: White Rice, Chicken Breast, Ultra Milk Susu Rasa Moka. Dîner: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Fried Battered Fish, Fried Tofu , Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Nasi Lemak. Snacks/Autre: Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte, Mango. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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