sama kek aku berat badan awalnya 😍 aku pelan sebulan turun sekilo kurang😁
02 févr. 21 par le membre: ulfhaastiadee
|
ini tanpa obat apapun & hanya jaga pola makan + olahraga kak?
02 févr. 21 par le membre: graceaudina
|
lengannya menyusut😍, share wonya kak
02 févr. 21 par le membre: natashanurokt5
|
02 févr. 21 par le membre: snflwr07
|
perutnya aku banget itu... apa bisa ya aku perut nya kya kaka ini jadi rata lagi 😥😥😥
02 févr. 21 par le membre: abidahmaysa
|
lo pikir lo keren? keren banget woi
03 févr. 21 par le membre: mkusmana
|
03 févr. 21 par le membre: syi20
|
keren bnget kk,sama aku jg klw abis olahrag pasti selfi
03 févr. 21 par le membre: arianinia321
|
03 févr. 21 par le membre: viyaf
|
03 févr. 21 par le membre: yeyyyi
|
03 févr. 21 par le membre: Aping cantik
|
wah ramee, semangatt semuanyaa & terimakasih dukungannya🥺❤️ kalian semua juga keren, kalian tau dengan support kalian, bikin aku, mereka dan kita semua para pejuang diet jadi tambah semangat❤️❤️❤️.... (graceaudiana): iya kak, aku sama skli ga minum obat pelangsing, teh pelangsing atau apapun embel2 pelangsing lainnya. aku hanya fokus defisit kalori dan olahraga ringan... (natashanurokt5),(snflwr07): wo aku modal youtube kak. aku biasanya wo channel Chloe Thing, Pulenpulen, Pamela Reif untuk dance workout, skead fitness, dan yulia baltschun. Aku ambil gerakan yg senyamanku aja. dan minimal 30menit/hari, trs libur sabtu&minggu... (abidahmaysa): bisa kak! klo aku bisa, kakak pasti juga bisa. Semangattt!!!... (yeyyyi): hai kak, skrg aku makan di kalori 1300-1350 Kkal maksimal/hari.
03 févr. 21 par le membre: pvikaz_
|
keren kak smga aku bisa 💪💪😍💕💕
03 févr. 21 par le membre: diet defisit sehat
|
AKU YAKINN AKU PASTI BS KYK KAKAK!!! SEMANGAT UTK DIRIKU DAN UTK SEMUANYA!! TB AKU SMA KYK KAKAK, I CAN DO IT!!!😠💪👍
03 févr. 21 par le membre: jsscaclre
|
sama kayak sy,start oktober 63 sekarang udah 52 tinggi 158,banyak yang bilang kekurusan tapi aku bahagia dengan badan saya sekarang 😁,yang pasti lebih PD pake hotpant didepan suami 😄
03 févr. 21 par le membre: erna ilona
|
halo sayang🥰 salam kenal yaa aku jg dr sulsel tp merantau d jawa 😙aku memutuskan untk follow km krn tb kita almost sama (cuma beda 1cm hihi) dan aku tertarik sm whey protein yg km consume itu 🙈 aman ga say?? ga da efek samping apa2 kan ya kalo WP?
03 févr. 21 par le membre: reneirenee
|
(renereneii): aku minum “Whey Protein Isolate 90” itu aman kak, sama sekali ga ada efek samping apapun yg aku rasain. rasanya juga lumayan enak.
03 févr. 21 par le membre: pvikaz_
|
(jsscaclre): PASTI BISA KAK!! SEMANGAT!!!... (erna ilona): wah keren kak❤️ semoga aku juga cepat menyusul ideal, dgn tinggi 158 bb 52kg pasti udah pas banget di kakak❤️
03 févr. 21 par le membre: pvikaz_
|
Siip lah kalo gt aku jg jd ikutan beli ini hihi terimakasih yaa sayanggg sering2 share menu foods nya dong hihi😘 salam sehat sllu ya!
03 févr. 21 par le membre: reneirenee
|