Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
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78,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 13,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1858 kcal
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Gras: 47,25g | Prot: 107,03g | Glu: 248,29g.
Petit Déjeuner: Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi, Isokari Graavilohisiivu Limetti, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Keitetty Kananmuna, Appelsiinit, Skyr Suolainen Kinuski. Déjeuner: Kivennäisvesi, Koskikylän Sienisalaatti, Saarioinen Puolukkahillo, Kiinankaali, HK Viljaporsaan Maustamaton Ulkofilee, Uunijuurekset, Uuniperuna (ilman Kuoria). Dîner: Felix Kurkkusalaatti, Felix Tomaattiketchup, Reilu Kevyt Jauheliha 9,5%, Perunat (Kuorineen, Paistettu). Snacks/Autre: Appelsiinit, Porkkanat, Fazer Kismet Islanti, Porkkanat. plus...
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2309 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de marinorsu
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