Journal de Mizz098, 03 févr. 21

36,6. 😊 het gaat weer de goede kant op
84,6 kg Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1839 kcal Gras: 133,68g | Prot: 69,62g | Glu: 82,88g.   Petit Déjeuner: AH Verse Slagroom, Karvan Cevitam Framboos 0%, De Notenshop Omega Zadenmix, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: AH Komkommersalade, Johma Kip-Kebab Salade, Mandarijn, Wasa Vezelrijk Cracker, Maggi Opkikker Tomaat. Dîner: Jumbo Ongerookte Reepjes Spek, Jumbo Slavinken, Jumbo Andijvie, Bloemkool purer. Snacks/Autre: Jumbo Tiramisu. plus...
3134 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

20 supporteurs    Encourager   


     
 

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