Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
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152,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 29,7 kg.
Reste à parcourir: 40,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2300 kcal
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Gras: 65,41g | Prot: 182,29g | Glu: 254,45g.
Petit Déjeuner: Tia's Granola Fruit & Nut, Bananas, Woolworths Ayrshire Double Cream Raspberry Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Déjeuner: Butter , Garlic, Grilled Fish, Nando's Portuguese Salad, Baked or Grilled Calamari. Dîner: Brown Rice, Woolworths Extra Lean Beef Mince, Garlic, Tomatoes, Green Peppers, Carrots, Onions, Pineapple , Red Cabbage . Snacks/Autre: Chocolate Cupcake, USN Diet Fuel Ultralean, Apple, Peach, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein (Bar One). plus...
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Perdant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de Fat Mike's
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