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Ich weiß nicht wie das passieren konnte, seit Tagen hat sich auf der Waage nichts bewegt, weder nach oben noch nach unten...aber ich freue mich 🤗
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70,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 8,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1138 kcal
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Gras: 66,80g | Prot: 54,27g | Glu: 81,79g.
Petit Déjeuner: Vitalis Knuspermüsli, Aldi Joghurtminis, Tomaten, Zwiebeln, Aldi Bio Reiswaffeln ohne Salz, Aldi Looping, Kaffee mit Milch, Géramont Weichkäse, Grünländer Mild & Nussig, Kaffee mit Milch. Dîner: Frischkäse, Kohlrabi, Grill Lachs. Snacks/Autre: Aldi Antipasti Kirschpaprika , Banane. plus...
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2284 kcal
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Exercice:
Hula Hoop - 1 heure et 40 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 20 minutes, Aspirateur - 20 minutes, Repos - 12 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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