Journal de renny_ey, 03 févr. 21

mulai diet week 0
74,8 kg Perdu jusqu'à présent: 9,2 kg.    Reste à parcourir: 19,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1334 kcal Gras: 46,78g | Prot: 59,94g | Glu: 174,44g.   Petit Déjeuner: Susu (Susu Murni). Déjeuner: Pangsit Goreng, Kokita Sambal Rawit Bawang, Ikan Asin, Nasi Putih. Dîner: Kokita Sambal Rawit Bawang, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Snacks/Autre: Durian, Yakult Yakult. plus...
poids stable



     
 

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