Journal de Mohammed A. Farouq, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
72,5 kg Perdu jusqu'à présent: 15,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
3517 kcal Gras: 160,81g | Prot: 219,77g | Glu: 373,56g.   Petit Déjeuner: Egg, Cottage Cheese, Halawani Smoked Turkey Breast, Rich Bake Brown Toast, Cheddar Cheese. Déjeuner: Chicken Liver (Simmered, Cooked), Buffalo Ghee Buffalo Ghee, Aldoha Freekeh. Dîner: Kfc French Fries Kfc, Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick Skinless, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Snacks/Autre: Pepsi Pepsi, Honey , Goulash, بيبسي مشروب, شاهين شاهين اوليه, Pistachio Nuts, Fennel Seed, Green Tea, Coffee, Tea Unsweetened, Milk. plus...
2011 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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