Journal de sultant54, 03 févr. 21

Ofiste ev yemeği yiyemiyorum malesef. Ama akşam az yiyip( ya da hic yemeyip :) ) dengeliyorum.

---

1020 kcal

Gras: 51,39g | Prot: 34,94g | Glu: 113,00g.   Petit Déjeuner: Ayva. Déjeuner: Sütaş Ayran, McDonald's Patates Kızartması (Küçük), Çoban Salatası, McDonald's Köfte Burger. Dîner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pişmiş Lahana (Taze Olandan). plus...

1361 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...