|
Foram embora 6,3 kg em 30 dias, mas não consigo ver tanta diferença nas fotos, apenas nas roupas e já estou feliz... bora perder mais 5,8 kg.
|
978 kcal
|
Gras: 33,97g | Prot: 80,22g | Glu: 88,03g.
Petit Déjeuner: Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Herbalife Fiber Powder , Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Protein Powder, Canela. Déjeuner: Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Panqueca de Carne Moída. Dîner: Tilápia, Tomates, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Autre: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Creme Mel Sorvete de Abacaxi. plus...
|
|
 Commentaires
Bom dia qual dia vc faz é exercisos
03 févr. 21 par le membre: tuca2021
|
Ainda não incluí exercícios no meu plano. Por enquanto foi só mudança na alimentação.
03 févr. 21 par le membre: Gercilene Lima
|
Utilizando os produtos da Herbalife da forma correta vai longe, experiência própria, pode crer. Se acrescentar no seu dia a dia pelo menos 30 a 40 minutos de caminhada ou qualquer outro exercício de cárdio vai ver a mudança radical.
03 févr. 21 par le membre: Robert Soares
|
Eu sou super amante da Herbalife. Tenho resultados extraordinários... Então ela sempre vem pra somar... Além do shake, incluí o chá, a fibra, a proteína e principalmente o colágeno, para evitar flacidez... E está funcionando 😉
03 févr. 21 par le membre: Gercilene Lima
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Gercilene Lima
|