Journal de marcie99, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
129,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 11,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
958 kcal Gras: 42,65g | Prot: 61,10g | Glu: 95,08g.   Petit Déjeuner: Vega Protein & Greens Vanilla, Coffee, Dairyland Coffee Cream, Rogers Demerara Sugar, Western Family Fruit Medley. Déjeuner: Kraft Zesty Italian Salad Dressing (Calorie Wise), Sweet Red Peppers , Onions , Celery , Cauliflower , Carrots , Broccoli , Radish, Avocados. Dîner: Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) . Snacks/Autre: Cucumber (with Peel) , Bick's Baby Dill . plus...
2596 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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