Journal de katyeli44, 03 févr. 21

EN EL ICONO DE "PESO". AHI MERITO.  

Sle vale ya quedó ja ja sorry es que se me fue el ✈ 🤣🤣 

MUY BIEN 👍. CUÁL VA A SER EL OBJETIVO AHORA?? BUENA SUERTE 🍀. 

Ya he lografo ser flaca y pesar 55 kilos,pero igual no me agrada mi cuerpo (soy mamá) y bueno después de tener a mis dos hijos quede toda flácida,no sé si a todas les pase pero bueno a mi me pasó, y bueno quisiera hacer masa muscular, para tener un poco firmeza, ya no quiero enfocarme en mi peso, lo dejare en 2do término. Es lo unico q no he intentado al 100 🤣 ojala sea esto lo que mi cuerpo necesite y esto me haga sentir mejor 🙊 sé que es difícil pero la intentaré, que es lo peor que podria pasar? Jeje  

quiza quedas un poco flacida x falta de ejercicio, combinalo con un poco de ejercicio con peso, para aumentar tu masa muscular y veras q sera otro el resultado, pero igual felicidades x llegar a tu objetivo😊 

jajajaja katyeli44 yo soy mamá de 2 y por mas q intengo no logro bajar, llevo desde octubre cuidando mi alimentación y haciendo ejercicio y en diciembre subí 3 kilos jajaja ya los bajé pero lo q he visto en cambio ha sido q no tengo celulitis y estoy sorprendida pues toda la vida ha sido mi problema, por lo tanto te recomiendo muchisimo a fausto murillo de turbosteps, entrena todos los días gratuitamente por you tu be 

Sip, definitivamente es por falta tiempo y ejercicio, mi trabajo es muy absorbente de 7am a 10 pm, y regularmente bajo de peso a base de dieta, y si me da tiempo agrego ejercicios en casa, he ll3gado a pesar 85 kilos, ya que enmi primer embarazo subi 25 kilos, después de un año, inicie dieta sin ejercicio y llegue a los 55 kilos, pero igual mi cuerpo ya no era lo mismo, 🙃 después me volvi a embarazar ja ja y subi 24 aun cuando me cuide, no hice ejercicios pero si en los alimentos, la vdd me senti mejor en este embarazo, y volvi a quedar en obesidad 🤭, un año despues volvi a ponerme a dieta y bajé nuevamente hasta llegar a 60 kilos, pero igual insatisfecha ya que tengo mucha pancita aún pesando 60 kilo o 55 el pellejito ahi sigue, me explico?, ese ya no tiene remedio 🤣✂️hasta que me lo corten pero mientras eso pasa, intentare hacer masa muscular con ejercicios y alimentacion. Cuadra muy bien tus macros con eso y déficit calorico bajaras sin darte cuenta. Gracias nena por los animos 🥳 

katyel44 intenta tomar silicio orgánico para reducir la piel estirada  

Ya mismo investigo que es eso del silicio muchas gracias 👍👍👍👍🤗🤗🤗