Journal de d.potempo, 03 févr. 21

Мой спаситель) с орехами/курагой/черносливом, с чесноком, зеленью да вообще с чем угодно. Очень помогает добрать белка недостающего. P.S: НЕ РЕКЛАМА, от души:)

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
2823 kcal Gras: 92,90g | Prot: 268,70g | Glu: 232,03g.   Petit Déjeuner: Marianna Тан, Курага, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Шаурма с Курицей. Déjeuner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Гречка Отварная, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dîner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Горгонзола, Огурец (без Кожуры), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Кальмар Отварной. Snacks/Autre: Uncle Tong Сушеный Банан, Курага, Vasco Арахисовая Паста Натуральная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, не Молоко Миндальное Молоко, BSN Протеин Syntha-6. plus...

17 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
😍 Тоже люблю его) И вместо сметаны с творогом ем, вместо майонеза салат с тунцом заправляю))) Да и так с клетчаткой на ночь перекус классный) 
03 févr. 21 par le membre: elena.kurzina
Согласен👍🏻 
03 févr. 21 par le membre: d.potempo
да да,тоже его частенько беру😋 
05 févr. 21 par le membre: otimon32
Я тоже его очень люблю. На его основе делаю домашний йогурт👍 
08 févr. 21 par le membre: Лена Торты

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de d.potempo


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.