Journal de K4rin!, 03 févr. 21

Vanavond een heerlijke prei stampot met paprika, champignon, crème fraiche, mosterd, kerrie en oude kaas, eitje en rookworst

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1441 kcal Gras: 42,17g | Prot: 106,88g | Glu: 150,93g.   Petit Déjeuner: Zespri Kiwi Gold, AH Magere Franse Kwark, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Basic Muesli, Koffie (Espresso), Oatly Havermelk. Déjeuner: AH Cherrytomaten, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Biologisch Rode Paprika, Chavroux Geitenkaas, Nevo Komkommer met Schil, Radijs, Gekookt Ei. Dîner: Champignons, Jumbo Geraspte Kaas Oud 48+, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Rode Paprika, AH Crème Fraiche Light, Mosterd, Unox Magere Rookworst, AH Stamppot Aardappelen, AH Prei. Snacks/Autre: AH Magere Franse Kwark, Optimel Appel Kaneel Kwark, Mineola, Bundaberg Ginger Beer, AH Houdbare Magere Melk, Bodymass Whey Protein. plus...
599 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...

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