Journal de 19Monique68, 03 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 février 2021
54,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 février 2021:
1272 kcal Gras: 39,69g | Prot: 57,49g | Glu: 167,58g.   Petit Déjeuner: Actimel Actimel 0,1%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Kassler Aufschnitt, Ja! Butter-Toastbrot. Déjeuner: Brandt Zwieback, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Dîner: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, K-Classic Kassler Aufschnitt, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Beef Tartare, Stadtbäckerei Junge Stadtkrosser, Stadtbäckerei Junge Roggenkrosser. Snacks/Autre: Coppenrath & Wiese Gewürz Spekulatius, Kinder Riegel (21g). plus...
2991 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Apple Health - 23 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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