|
|
995 kcal
|
Gras: 67,97g | Prot: 48,74g | Glu: 46,91g.
Déjeuner: Tirol Queijo Mussarela (18g), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido, Ovo Frito, Chuchu Cozido, Pepino (Descascado), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Dîner: Sadia Frango a Passarinho, Salada de Batata (Acompanhamento). plus...
|
|
3166 kcal
|
Exercice:
Tapis de Course - 10 minutes, Machine d'exercice - 10 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Randonnée - 10 minutes, Dormir - 9 heures, Repos - 12 heures et 50 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Graça Locatelli
|