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일어나자마자 미지근한 물과 유산균 아침. 다논 그릭요거트 + 팀메리 그래놀라 조끔
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1106 kcal
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Gras: 61,62g | Prot: 82,89g | Glu: 57,14g.
Petit Déjeuner: 마이프로틴 임팩트웨이 밀크티, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 팀메리 그래놀라, 다논 그릭 달지않은플레인. Déjeuner: 고등어구이, 그로서리서울 현미곤약밥. Dîner: 삶은 계란, 양상추, 시저 샐러드 드레싱. Snacks/Autre: Atkins Caramel Nut Chew Bar. plus...
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Historique de poids de chimhrk1013
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