Journal de Temach, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
86,6 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
2028 kcal Gras: 97,41g | Prot: 140,11g | Glu: 150,93g.   Petit Déjeuner: Экстра Овсяные Хлопья Клинские, ВкусВилл Молоко 3,2%. Déjeuner: Цезарь Пельмени Классика. Dîner: Молочная Благодать Творог 9%, Избенка Творог Зернёный 4%. Snacks/Autre: Йола Колбаса Говяжья Вареная , Оредеж Яйцо Куриное С1, Избенка Кефир 1%, Пятерочка Банан. plus...
1866 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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