Journal de pangestwury, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 14,4 kg.    Reste à parcourir: 8,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
920 kcal Gras: 25,17g | Prot: 47,89g | Glu: 113,57g.   Petit Déjeuner: Pancake Tawar. Déjeuner: Nasi Putih, Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Dîner: Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Autre: Richeese Bisvit Selimut Keju, Sinti Bumbu Pecel, Otak-Otak, Tricks Kimchi Baked Crisps. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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