Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2014
|
71,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
347 kcal
|
Gras: 13,90g | Prot: 47,67g | Glu: 5,80g.
Petit Déjeuner: Leaf Tea Unsweetened. Déjeuner: Baked or Broiled Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salmon Sashimi. plus...
|
|
2769 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes, Étirement (Yoga) - 1 heure, Musculation (Modérée) - 15 minutes, Repos - 7 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course à Pied - 11/kph - 10 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 2 heures, Travail de Bureau - 3 heures. plus...
|
Perdant 1,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Chef Karen
|