Journal de Pirppu, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.    Reste à parcourir: 3,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
855 kcal Gras: 19,49g | Prot: 61,47g | Glu: 110,13g.   Petit Déjeuner: Omenat, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), K-Menu Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Déjeuner: Mandariini, Kesäkurpitsa (Kypsennetty), Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty), K-Menu Herkkusieniviipaleet Suolaliemessä, Kotimaista Broilerin Jauheliha. Dîner: Maitokahvi, Tomaatit, Pirkka Ohuen Ohut Kalkkunanfileeleike, Paistettu Munanvalkuainen, Paistettu Kananmuna. Snacks/Autre: Fazer Turkinpippuri. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine


Commentaires 
Suunta on oikea ja hienosti putoo👍 
23 févr. 21 par le membre: .Alberto

     
 

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