Journal de yalka_17, 04 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
65,7 kg Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:
2743 kcal Gras: 171,03g | Prot: 103,07g | Glu: 201,99g.   Petit Déjeuner: Геркулес Геркулес на Воде, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Lindt Шоколад 85% Какао. Déjeuner: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком. Dîner: Макдоналдс Чикен Премьер, Макдоналдс Пирожок Малина Крем-Чиз, Макдоналдс Латте (0,3 L), Б.Ю. Александров Сырок Творожный. Snacks/Autre: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Cofix Латте с Карамельным Сиропом. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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