Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
|
65,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1965 kcal
|
Gras: 66,91g | Prot: 99,84g | Glu: 224,72g.
Petit Déjeuner: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Красный Октябрь Какао Порошок, Красный Октябрь Какао Порошок, Now Foods Omega-3, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Мир Орехов Арахис Соленый Жареный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Déjeuner: Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Пятерочка Яблоко Красное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Дымов Карпаччо из Курицы, Красный Октябрь Какао Порошок, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Райт Хурма. Dîner: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Autre: Райт Хурма, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. plus...
|
|
1644 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|