|
Potong-Potong Wortel Kentang Tahu Tempe, Masukin Bumbu racik sup, Jadii dehhhhhh 550 kkal bisa di pakai makan 3x ... Yg penting enak, simple dan Murah wkwkwk (maklum anak kost)
|
1276 kcal
|
Gras: 47,38g | Prot: 93,30g | Glu: 129,61g.
Déjeuner: Indofood Bumbu Racik Sayur Sop, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Tempe, Tahu Kukus. Dîner: Terong Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Tuna Panggang. Snacks/Autre: Diamond Fresh Milk, Salak, Cilok. plus...
|
|
 Commentaires
04 févr. 21 par le membre: fiyaprawita
|
aku ini mah sekali makan biar kenyang🤭
04 févr. 21 par le membre: widia hardini
|
Ehh iya kak itu sekali makan akuuu... Cuma masih ada di panci ehehehe... Jadi 500 an kalori itu dpt 3 mangkok
04 févr. 21 par le membre: yessybhagawati1998
|
Ga ada resep apa2 kak.. aku pake bumbu racik sup yg di warung itu aja
04 févr. 21 par le membre: yessybhagawati1998
|
Ya emg seneng makan ini kalori sedikit trus kenyang. Taruhin nasi donk 3 sdm. Kalo aku susah move on dari cemilan tahu isi, piscok jadinya selow progress nya🤭 clean food pagi siang eh sore malam ambyar😂
04 févr. 21 par le membre: widia hardini
|
Widia hardini : Aku udh stop nasi kak,, soal nya ga bisa clean food... Jadi harus cut nasi ehehe biasanya aku kalau makan isi nasi, ga berenti2 makan nya ... Makanya aku akalin 😂
05 févr. 21 par le membre: yessybhagawati1998
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de yessybhagawati1998
|