Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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352 kcal
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Gras: 7,88g | Prot: 26,87g | Glu: 44,54g.
Petit Déjeuner: Putih Telur, Roti Gandum. Déjeuner: Buah Naga, Ikan Salmon Panggang , Brokoli, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Diamond UHT Milk Low Fat High Calcium. plus...
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661 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 2 heures, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Apple Health - 21 heures et 20 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tika puspita
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