Journal de Callmeelynn, 04 févr. 21

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Same outfit... 3 months difference 😊😊😊😊

Voir Calendrier de Régime, 04 février 2021:

1535 kcal

Gras: 30,97g | Prot: 46,71g | Glu: 277,16g. Petit Déjeuner: Honey , Lifestyle Food Chia Seeds, Parmalat Strawberry Medium Fat Fruit Yoghurt, Jungle Oats. Déjeuner: KOO Butter Beans, Mixed Beans Soup, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Dîner: Chicken Wing Meat and Skin (Stewed, Cooked) , Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Brown Rice (Long-Grain, Cooked) . Snacks/Autre: Bananas . plus...

2566 kcal

Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...

337 supporteurs Encourager

1 à 20 sur 50

Commentaires

Wow, awesome!!

04 févr. 21 par le membre: Sheawyn

Yes girl!!! What’s your regime that you’re following, diet and exercise ✍🏽 please we need it

04 févr. 21 par le membre: miqkaylastofberg

Especially for the belly fat pleeeease tell me

04 févr. 21 par le membre: miqkaylastofberg

Omg wattt amazing results congratulations

04 févr. 21 par le membre: Devika.R

Well done 🙌🏻

04 févr. 21 par le membre: Pamels23

well done. power!!

04 févr. 21 par le membre: uzizu

well done

04 févr. 21 par le membre: ntoza

Amazing 👍

04 févr. 21 par le membre: Fire87

Well done!!! 👏👏👏

04 févr. 21 par le membre: Nikina70

well done

04 févr. 21 par le membre: Motsei05

Fabulous!!!!

04 févr. 21 par le membre: liv001

same 'caution when wet' sign moving closer...feel ur going to break out into a closing time jazz dance number with a bucket and a mop...bit of sweat, bit of Westside story.

04 févr. 21 par le membre: StarRat

Wow that IS AMAZING!!! Well done you can be so so proud!!!

04 févr. 21 par le membre: jigglenomore87

Wow you really look great

04 févr. 21 par le membre: beemtshali

👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Amazing!!!

04 févr. 21 par le membre: KhosiKay

Wow wow wow!!! You look gorgeous! WELL DONE!!!

04 févr. 21 par le membre: Laura1999999999

AMAZING!!

04 févr. 21 par le membre: Bert Makina

What a change!! Only three months! Wow! 💕👍🏼

04 févr. 21 par le membre: davidsprincess

YAAAAAS QUEEEN! ..SLAY!! looking gorgeous

04 févr. 21 par le membre: Totem29

Wow...😊😊😊... so much love in all your comments... Thank you so much. It’s making me so so proud of myself. I must admit...the tummy shocked me the most. I didn’t really notice until I put the pictures side by side. I walk guys...it has to be the walking. I have not been active at all for a long time so in October 2020 I just started walking. Initially did 3kms and now I do 5kms every weekday. I go to the gym a few time a week and do mostly a Step/Shape class. Lots of walking on the treadmill on the days I do go to gym. I eat at a caloric deficit...try and not do more than 1900 calories but this is not always the case...weekends look very red sometimes😅🤭. I’m just happy to be on my way to health. 2020 was a really hard year. I hope we all find our happiness and vitality this year.

04 févr. 21 par le membre: Callmeelynn

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