Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 février 2021
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72,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1489 kcal
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Gras: 66,31g | Prot: 78,44g | Glu: 139,14g.
Petit Déjeuner: Schlagsahne, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Déjeuner: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, P&W Röstzwiebeln Original, Kraft Miracle Whip Balance, Followfish Thunfisch Filets im Eigenen Saft. Dîner: Werder Tomaten Ketchup, Satori Mini-Frühlingsrollen, Iglo Green Cuisine Vegetarische Hackbällchen, Aldi Gemüsenuggets, Botato Pommes Frites. Snacks/Autre: Ja! Kaffee-Weißer, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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 Commentaires
04 févr. 21 par le membre: sassi.68
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Ja, vielleicht 🤭 Mein erstes Ziel waren 15 Kilogramm, kurz vor Erreichen hab ich dann spontan die 20 angepeilt. Jetzt würde ich unter Umständen auch noch mal ein bisschen nachjustieren. Mal schauen, wie es weiter geht 💪🥳
04 févr. 21 par le membre: Lemking
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Aber ist doch schon super👍🤩
04 févr. 21 par le membre: sassi.68
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Finde ich auch, Dankeschön! Auf jeden Fall bin ich jetzt schon super zufrieden!
04 févr. 21 par le membre: Lemking
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Passt doch, Du mußt es nur noch halten👍
03 mars 21 par le membre: H.M.K.2
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Oder ganz langsam noch ein bisschen was loswerden 😉 Aber ja, halten ist auch schon mal was 👍
03 mars 21 par le membre: Lemking
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Historique de poids de Lemking
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