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1704 kcal
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Gras: 72,64g | Prot: 69,58g | Glu: 204,05g.
Petit Déjeuner: Oranges , Tostitos Salsa Medium, Corn Tortillas , No Name Marble Cheddar Light, Great Value Marble Cheddar Cheese, Extra Lean Sliced Deli Turkey Ham, Green Tea. Déjeuner: Poppy Seed Dressing, Chicken Drumstick, Pecan Nuts, Great Value Dried Cranberries, Apples , Spinach . Dîner: Basmati Rice (Cooked), Corn Tortillas , Lilydale Chicken Thighs Boneless Skinless, Mole Poblano Sauce . Snacks/Autre: Farm Boy White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Chamomile Tea, Watermelon . plus...
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1503 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Historique de poids de Marce0112
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