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2326 kcal
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Gras: 118,15g | Prot: 87,90g | Glu: 238,37g.
Petit Déjeuner: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pork Sausage Patty or Link, McDonald's Hash Brown, Beachbody Shakeology - Vegan Tropical Strawberry, Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. Déjeuner: Starbucks Banana Nut Bread, Starbucks White Chocolate Mocha (Grande). Dîner: Great Value Texas Toast with Garlic, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Snacks/Autre: Great Value String Cheese , Triscuit Crackers Original, Kirkland Signature Trail Mix. plus...
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2192 kcal
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Exercice:
morning Meltdown day1 - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de GoGilly77
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