Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2011
|
74,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.
Reste à parcourir: 11,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2119 kcal
|
Gras: 162,84g | Prot: 111,99g | Glu: 41,46g.
Petit Déjeuner: Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Heavy Cream. Déjeuner: Hot Dog Chili, Cheese Hot Dogs, Barbecue Flavor Pork Skins. Dîner: Texas Toast, Fully Cooked Bacon, Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Green Beans, 2% American Cheese Slices. Snacks/Autre: Beef Sticks Original, Cheese Sticks. plus...
|
|
2289 kcal
|
Exercice:
Conduire - 45 minutes, Travail de Bureau - 5 heures, Debout - 3 heures, Repos - 8 heures et 45 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 1,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|