Journal de galkin, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
77,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 15,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
1488 kcal Gras: 65,10g | Prot: 97,41g | Glu: 134,50g.   Petit Déjeuner: Strauss Mixed Green Salad (Pre-Washed), Mayonnaise , Tuna in Oil (Canned), Cooked Beets (from Canned), Coconut Oil, Gouda Cheese , Egg, Avocado. Dîner: Coffee with Milk, Chocolate Cake (Without Frosting) , Stir Fried Vegetables, Green Peas , Cooked Lentils, White Rice, Salmon. Snacks/Autre: Banana, Bell Peppers. plus...
1630 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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