Journal de #marinella, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
60,5 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
1603 kcal Gras: 70,97g | Prot: 107,20g | Glu: 142,00g.   Petit Déjeuner: Venchi Cuor di Cacao 75%, Valdibella Latte di Mandorla senza Zucchero, Ecor Crusca di Avena, Chiquita Banana. Déjeuner: Nutella Biscuits, Saitaku Panko, Ambrosiae Proteine di Riso Integrale Germogliato, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Machandel Azuki Rossi. Dîner: Nutella Biscuits, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Porri, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi Bolliti, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi). Snacks/Autre: Ecor Crema di Nocciole, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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