Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1085 kcal
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Gras: 31,15g | Prot: 48,76g | Glu: 141,87g.
Petit Déjeuner: Ponto do Guarana Guaraná Mix Tradicional, Banana. Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado. Snacks/Autre: Canela, Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Giroil Farinha de Amêndoas , Mel, Flormel Mel Orgânico, Laranjas. plus...
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2825 kcal
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Exercice:
Randonnée - 1 heure, Musculation - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de jmoraes714
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