Journal de Mohammed A. Farouq, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
74,9 kg Perdu jusqu'à présent: 13,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
2092 kcal Gras: 55,01g | Prot: 141,63g | Glu: 259,98g.   Petit Déjeuner: Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate, ارز بالحليب. Déjeuner: Green Peppers , Tomatoes, Cucumber, White Sweet Corn , Buffalo Meat (Cooked, Roasted). Dîner: Leprinofoods Whey Protein Powder Concentrate. Snacks/Autre: Tea Unsweetened, Coffee, Fennel Seed, Green Tea, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Chipsy Forno, Edita Bake Rolls. plus...
2999 kcal Exercice: Musculation - 59 minutes, Google Fit - 23 heures et 1 minute. plus...
Prenant 8,4 kg par Semaine



     
 

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