Journal de dilankozann, 05 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 février 2021
62 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 février 2021:
632 kcal Gras: 26,65g | Prot: 21,53g | Glu: 86,17g.   Petit Déjeuner: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Kırmızı Domates, Salatalık, Siyah Zeytin, Mis Peynir Topları, Bim Bol Bol Kahvaltılık Sos, Tahin Pekmez, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Dîner: Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Autre: Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm, Kuru Üzüm, Ceviz. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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