|
Обед 193К фарш говяжий постный с морковью и фасоль стручк с огурцами.👍
|
735 kcal
|
Gras: 30,08g | Prot: 72,59g | Glu: 41,42g.
Petit Déjeuner: Омлет с Помидорами, Белая Дача Салат Фриссе, Сыр Гауда, Табрис Индейка Филе на Гриле. Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Фасоль Стручковая, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира). Dîner: Меридиан Помидоры Черри, Белая Дача Салат Фриссе, Куриные Грудки (Жареные), Картофельное Пюре. Snacks/Autre: Пятерочка Грейпфрут. plus...
|
|
5342 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 3 heures, Musculation (Modérée) - 1 heure et 10 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 10 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Xristia777
|