Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 4,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1098 kcal
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Gras: 56,78g | Prot: 38,75g | Glu: 108,74g.
Petit Déjeuner: Кубаночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белый Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Déjeuner: У Палыча Холодец, Майонез, Горчица, Белый Хлеб, Борщ со Свининой. Dîner: Колбаса Домашняя, Белый Хлеб, Майонез, Борщ со Свининой. Snacks/Autre: Блины с Творогом, Сгущенка, Чай. plus...
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1520 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 minutes, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Galчonok
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