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nanas madu + apel + jeruk + almond + yogurt + cimory + chia seed
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1497 kcal
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Gras: 117,41g | Prot: 93,93g | Glu: 178,58g.
Petit Déjeuner: Sun Kara Nata De Coco, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Cimory Cimory Squeeze Yogurt Original, Apel, Jeruk. Déjeuner: Kerang Kukus atau Rebus, Kerang Kukus atau Rebus, Sohun, Mentimun (dengan Kulit), Telur Balado. Dîner: Gemblong, Kanzler Cheese Frankfurter, ABC Saus Sambal , Telur Ceplok, Yamazaki Roti Tawar Gandum. plus...
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1782 kcal
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Exercice:
jalan santai - 1 heure et 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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 Commentaires
halo sarah, ehehe nama kita samaan dong wkwk..
05 févr. 21 par le membre: sarah.dwisaputri
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@Sarah.dwisaputri : halo kak, salam kenal juga kak, Sarah😅
05 févr. 21 par le membre: coffeadicted
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Ehehe salam kenal juga, udh lama dietnya?
05 févr. 21 par le membre: sarah.dwisaputri
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Historique de poids de coffeadicted
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