Journal de pana_esti, 06 févr. 21

Завтрак -вроде 390ккал
Мой первый овсяноблин
Вода,чуть молока , геркулес, 1яйцо
Получился очень густой сначала ,потом долила воды,стало получше
Вышло 2блина-поделилась с сыном )
Добавили альметте и сыр
Ничего так)

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
1131 kcal Gras: 51,29g | Prot: 50,93g | Glu: 120,78g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Овсяноблин с Сыром. Déjeuner: Простоквашино Молоко 3,2%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Сметана , Оладьи из кабачков. Dîner: Сырники Домашние. Snacks/Autre: Зеленое Яблоко, Яблоко Зеленое. plus...
136 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de pana_esti


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.