Journal de tusem27, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 24,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
1494 kcal Gras: 55,19g | Prot: 70,65g | Glu: 187,20g.   Petit Déjeuner: Ekmecik Çavdar Ekmeği, Domatesler, Maydanoz, Lor Peyniri, Siyah Zeytin, Salam, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Mis Çeçil Peyniri , Haşlanmış Yumurta. Dîner: Ayran, Marul, Çiğ Köfte, Mevsim Salata. Snacks/Autre: Elma, Portakal. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine





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