Journal de estrelagard, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
78,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,2 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
1666 kcal Gras: 77,18g | Prot: 89,46g | Glu: 163,81g.   Petit Déjeuner: Goiaba Vermelha, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Cuscuz (Cozido), Kenko Gergelim Branco Tostado, Café. Déjeuner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Consumida), Abacate, Tomates Vermelhos, Fava, Banana da Terra, Arroz Branco (Cozido), Linguiça de Frango. Dîner: Castanhas de Caju, Monama Castanha de Baru, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Omelete. Snacks/Autre: Ceifeiro Semente de Chia, DIA Manga Rosa , Banana Passa, Banana Prata, Kenko Gergelim Branco Tostado, Leite de Amêndoas. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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