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Kênia Oliveira
Journal
06 févr. 21
Journal de Kênia Oliveira, 06 févr. 21
Profil de Kênia Oliveira
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
78,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
22 kg
.
Reste à parcourir:
8,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 06 février 2021:
1526 kcal
Gras: 67,83g | Prot: 46,00g | Glu: 184,00g.
Petit Déjeuner:
Wickbold Pão de Forma Integral, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aurora Mussarela, Bão de Minas Pão de Queijo.
Déjeuner:
Lacta Chocolate Ao Leite, Habib's Esfiha de Carne.
Snacks/Autre:
DIA Salgadinho Sabor Presunto.
plus...
2399 kcal
Exercice:
Dormir - 9 heures, Repos - 14 heures, Zumba - 1 heure.
plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine
11 supporteurs
Encourager
Commentaires
💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻
06 févr. 21 par le membre:
Vidinha1
Parabéns 💜💜💜😃
06 févr. 21 par le membre:
Ketrin Oliveira
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Historique de poids de Kênia Oliveira
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