Journal de Katou071, 06 févr. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 06 février 2021
56,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
2139 kcal Gras: 106,59g | Prot: 119,67g | Glu: 171,74g.   Petit Déjeuner: Philadelphia Light Cream Cheese, Pom Bagel Nature, Café au Lait. Déjeuner: 7UP 7Up (Can), Sauce Barbecue, Pommes de Terre Frites, McDonald's McCroquette (4), Hamburger (un Seul Pâté). Dîner: Reese Peanut Butter Cup , Foodland Fudge Brownie Cookie, Baileys Irish Cream, President's Choice Blue Menu Barbecue Kettle Chips. Snacks/Autre: Coaticook Crème Glacée Vanille, Chocolat Doux ou Noir, Côtelette de Porc. plus...
1424 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 27 minutes, Repos - 15 heures et 33 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,7 kg par Semaine



     
 

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