Journal de Gjallarhorn., 06 févr. 21

Selbstgemachte Burger (auch die Brötchen)
Beide 1067 Kalorien

Ein Brötchen hat 240 Kalorien.

(Für 4 Burger Brötchen)
- 220 Gramm Mehl
- 1 Ei
- 6 Gramm Hefe
- 20 Gramm Butter
- Wasser
- etwas Sesam

Voir Calendrier de Régime, 06 février 2021:
2351 kcal Gras: 93,66g | Prot: 107,66g | Glu: 265,40g.   Petit Déjeuner: Milbona Gouda Mittelalt, Aldi Geflügel Salami, Kraft Miracel Whip, Fairmast Hähnchen Brustfilet, REWE Beste Wahl Malzmehrkornbrot, Gekochtes Ei. Déjeuner: Dr. Oetker Milchreis, Elstar. Dîner: McCain 123 Frites, Saure Gurken, Kraft Miracel Whip, Scheibletten, Landjunker Rinder Hackfleisch , Hefe, Weißes Mehl, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen. Snacks/Autre: Monster Zero, Milch 1,5%. plus...

49 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Wow, das Brot sieht super aus! Hätte ich nie gedacht, dass das selbst gemacht ist 😊 
06 févr. 21 par le membre: Puli13
👌👍😋 
06 févr. 21 par le membre: ALESяJA
Ja meine Frau. Ein Brötchen hat 240 Kalorien. (Für 4 Burger Brötchen) - 220 Gramm Mehl - 1 Ei - 6 Gramm Hefe - 20 Gramm Butter - Wasser - etwas Sesam 
07 févr. 21 par le membre: Gjallarhorn.
Die Brötchen sehen wirklich aus wie gekauft. Ein Lob an die Frau! 😀 
07 févr. 21 par le membre: Yvonne1380
normal nehm ich auch immer Light Hackfleisch. damit hätten beide Burger nur 850 Kalorien. Hab mir aber gestern mal normales gegönnt 😬 
07 févr. 21 par le membre: Gjallarhorn.

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Gjallarhorn.


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.