|
71 кг - 65 кг, вопрос как сделать талию, еще надо схуднуть получается..
|
1642 kcal
|
Gras: 55,20g | Prot: 107,38g | Glu: 188,87g.
Petit Déjeuner: Корица, Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Село Зеленое Творог 5%, Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Global Village Сахар Тростниковый. Déjeuner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Fish House Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Вареная. Dîner: Global Village Черника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Snacks/Autre: Фундук Фундук, Банан. plus...
|
|
 Commentaires
06 févr. 21 par le membre: sh_std
|
Талия ещё как есть, вы супер, идите к своему идеалу:)
06 févr. 21 par le membre: karinaqien666
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
06 févr. 21 par le membre: juygf
|
Заняться спортом и тренировать спину
10 févr. 21 par le membre: MarinaTymak
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Svetlos
|