Journal de Irdiandevi, 07 févr. 21

alhamdulillah tetep konsisten defkal setelah hampir sebulan angka timbangan 59 terus

---

1293 kcal

Gras: 28,10g | Prot: 68,10g | Glu: 194,11g.   Petit Déjeuner: Bango Kecap Manis Pedas Rawit,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bimoli Minyak Goreng,  Bawang Putih, Daun Singkong, Kraft Milky Soft, Filma Margarin,  Gula Pasir, Daun Bawang,  Bawang Putih,  Garam,  Putih Telur. Déjeuner: Pepaya, Finna Sambal Pedas,  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Nasi Putih. Dîner:  Nanas,  Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Udang Panggang, Filma Margarin,  Jahe, Royco Royco Ayam, Saori Saus Tiram,  Bawang Putih,  Sawi Hijau. Snacks/Autre: Indomilk Susu Full Cream, Tropicana Slim Santan, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Yupi Dino Land. plus...